Қазақстанда ауа райының күрт суытуы жүрек-қан тамыр аурулары бар азаматтар үшін қауіпті маусымның басталғанын көрсетеді. Дәрігерлердің айтуынша, қысқы кезеңде қан қысымының тұрақсыздануы, инфаркт пен инсульт жағдайлары айтарлықтай жиілейді. Әсіресе 50 жастан асқан адамдар тәуекел тобына кіреді.
Мамандардың сөзінше, суық ауада тамырлар жиырылып, қысым жоғарылайды. Бұл жүрекке түсетін жүктемені күшейтеді. Сол себепті қауіпті белгілерді ерте тану, алдын алу шараларын сақтау маңызды.
Қыста неге қауіп күшейеді?
-
Температураның төмендеуі қан тамырларын тарылтады.
-
Қанның қоюлануы инфаркт қаупін арттырады.
-
Атмосфералық қысымның ауытқуы гипертониктерге ерекше әсер етеді.
-
Адам аз қозғалады, бұл да қан айналымын баяулатады.
Назар аударатын алғашқы белгілер
Дәрігерлер инфаркт пен инсульттің ерте белгілерін білу өте маңызды екенін ескертеді:
-
Кенеттен басталатын бас айналу
-
Мұздай тер
-
Кеудедегі қысым немесе ауру
-
Беттің немесе дененің бір жағы жансыздануы
-
Сөйлеудің бұзылуы
-
Қол-аяқтың әлсіреуі
Мұндай симптомдар байқалса, дереу 103 нөміріне қоңырау шалу қажет.
Дәрігерлер кеңесі: қалай қорғануға болады?
Мамандар қысқы маусымда төмендегі қарапайым ережелерді сақтауды ұсынады:
-
Қан қысымын күнделікті өлшеу
-
Дәріні уақытылы қабылдау
-
Суыққа шықпас бұрын жылы киіну
-
Тұзды тағамды азайту
-
Жеңіл жаяу жүрісті көбейту
-
Алкогольді шамадан тыс қолданбау
Дәрігерлер әсіресе гипертония, қант диабеті, артық салмағы бар және жүрек ауруымен есепте тұрған азаматтарға ерекше бақылау қажет екенін айтады.
Тегін тексерілуге болады
Поликлиникаларда жыл сайын қыс алдында жүрек-қан тамыр ауруларына арналған тегін скрининг жүргізіледі. Азаматтар тіркелген емхана арқылы қан қысымын, холестеринді, қан құрамын тексере алады.
Жылдам анықталған мәселе – инфаркт пен инсульттің алдын алудың ең тиімді жолы.
